メンタルヘルス 元不登校が辿り着いた人間関係の問題の解決方法[課題の分離] 2019-11-30 きゃべつ きゃべつのブログ どうも！きゃべつです。 生きている限り、人と関わらないのは不可能ですね。そして、誰かと交流するなかで喜びや楽しさがうまれますし、ストレスや面 …
メンタルヘルス 結局、自分が変わるしかない[元不登校が語る] 2019-11-19 きゃべつ きゃべつのブログ どうも！きゃべつです。 僕はおよそ小5〜中3の間、精神的に不安定だったので家で過ごしていました。プロフィール 現在は普通に生活できていて、今まではなんだったのかという程、自信に満ち …
メンタルヘルス [離人症体験談]僕は生きているのか死んでいるのかわからなかった 2019-07-23 きゃべつ きゃべつのブログ どうも！きゃべつです。 人生、楽しいですか。やりたいことやってますか。 最近ふと思い出したことなんですが、僕は昔『離人症』というものになって …
メンタルヘルス 「誰からも嫌われない」のは絶対に無理だし自分自身がつらくなるだけ 2019-06-01 きゃべつ きゃべつのブログ どうも！きゃべつです。 僕には引きこもりだった時期があり、そのころの僕は「誰からも嫌われたくない」「みんなと仲良くしたい」と思っていました。 …
ライフハック 元ひきこもりデブの高校生男子が語る、見た目の重要性 2019-05-19 きゃべつ きゃべつのブログ どうも！きゃべつです。 僕には引きこもっていた時期があるのですが、その当時は全くと言っていいほど自分に自信がありませんでした。プロフィール詳 …
ライフハック 断捨離はストレス発散になりメリットたくさん 2019-05-16 きゃべつ きゃべつのブログ どうも！きゃべつです。 生きていれば、楽しいこともありますしストレスが溜まることもありますね。 僕がおすすめする最高のストレス解消方法は筋トレなのですが、それに加えて素晴らしいもの …
ライフハック ひきこもりデブを脱した高校生が筋トレの最強さについて語る 2019-05-01 きゃべつ きゃべつのブログ どうも！きゃべつです。 人生、落ち込んだり、イライラしたり、毎日をハッピーに暮らすのはなかなか難しいですよね。 なんかわからんけどと …
