メンタルヘルス

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[体験談]当たり前だけど就寝前にやると眠れなくなること3つ

2019-10-30 きゃべつ

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[元ひきこもりが語る]健康には結局睡眠食事運動が最強

2019-09-21 きゃべつ

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[離人症体験談]僕は生きているのか死んでいるのかわからなかった

2019-07-23 きゃべつ

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[ストレス速攻解消]家でどうしようもなくイライラするときはこれだ！

2019-06-30 きゃべつ